第十六章 各有奇效(2 / 2)
林旭忽然想到这个问题,是由《金仙证论》的作者名字所想起。《金仙证论》的作者叫柳华阳,再又联想及《周易参同契》的作者叫魏伯阳,道教历史上鼎鼎大名的八仙之首的吕洞宾,道号是纯阳,全真教的创派祖师叫王重阳。这些道家高人中,道号带阳字的很多,可见道家修行理念中阳的重要性。
他由此而想到了呼吸法的炼精化气,应该是在一天中的阳气之时。虽然《气功》杂志中的那篇“《金仙证论》节选”文章中并没有提起修炼的时辰,但他还是自己领悟到了。而且可能《金仙证论》中提了,只是那篇文章中并没有节选那段。
想明白这个问题后,林旭这回没再多想,收起杂念,集中注意,老老实实地重新开始练起了红砂手。一边练,一边体会着身体中来回运转的气感。
他前两次红砂手的练习,其呼吸法的炼精化气,应该多多少少也是有些效果的。只是他那时候连丹田都还没有明显的感觉到,丹田之中那更微弱的变化,自然也就是毫无所觉了,只以为是初练,还没到出效果的时候。
不过他如果不练自己的《抱朴秘要》,只单练红砂手,时间长了,丹田中的精被炼化的越来越多,到了一定的程度后,自然也会生出气感。只是那个时间,恐怕就太长了。
练完红砂手,修炼了一会儿后,林旭便又接着练旋转乾坤掌。
旋转乾坤掌却是并没有什么特别的呼吸方法配合,只是要求练习的过程中要一直意守丹田。
昨天他初次练习的时候,对这旋转乾坤掌也一直并没有什么特别的感觉。除了练的过程中连转几圈,练完最后稍微有些头晕外。
但今天他能感觉到丹田,并修炼出了内气,拥有气感后,这一练便又立觉不同了。他意守丹田,照着旋转乾坤掌的动作一练,竟是感觉丹田中的内气竟是气随身动地也随之旋转,变化作了个气旋。再反过来练一遍,气旋又跟着转。便在这正转反转的过程中,气旋磨动丹田之精,竟是也对之有炼化之效。而且内气在这不断地旋转之后,竟是还变得更加凝炼精纯了些,显得更加灵动如意。
让林旭不禁感叹,果然是没有无用的功夫,各有各的效果。