第50章 高原集训（2 / 2）
在辰溪起跳的瞬间，赵立还是控制不住下意识屏住了呼吸，可以，跳跃的轴心很好，高远度也不错，顺利落冰！赵立路线的手颤了颤，还是松了一口气。
在辰溪四周跳训练的前期准备中，为了尽量保证辰溪的身体素质能承受在四周跳落冰时受到的冲击，教练组的训练计划包括了肌肉力量，关节强度等等方面的训练计划，可以说在准备阶段所花的训练时间都要超过实际的四周跳训练。
辰溪虽然最开始要求练习四周跳时一意孤行，不过对于教练组的安排她也从不人性，在和教练组商讨后如果觉得合理就会毫不含糊地执行下去，也让教练组非常省心。
即使如此，当辰溪正式开始她的四周跳训练，大家都做好了可能会很艰难的心理准备。不过即使这样过程也还是比预想中要更惊心动魄，尤其辰溪性子还倔，有时候摔的次数连旁观者看着都害怕，她还能站起来继续练。
不过，或许也就是这样的执着才能让辰溪成功挑战对于女单来讲，如同禁区的四周跳吧。
赵立看着辰溪落冰后露出的笑容，也有些欣慰地笑了。一口气。
在辰溪四周跳训练的前期准备中，为了尽量保证辰溪的身体素质能承受在四周跳落冰时受到的冲击，教练组的训练计划包括了肌肉力量，关节强度等等方面的训练计划，可以说在准备阶段所花的训练时间都要超过实际的四周跳训练。
辰溪虽然最开始要求练习四周跳时一意孤行，不过对于教练组的安排她也从不人性，在和教练组商讨后如果觉得合理就会毫不含糊地执行下去，也让教练组非常省心。
即使如此，当辰溪正式开始她的四周跳训练，大家都做好了可能会很艰难的心理准备。不过即使这样过程也还是比预想中要更惊心动魄，尤其辰溪性子还倔，有时候摔的次数连旁观者看着都害怕，她还能站起来继续练。
不过，或许也就是这样的执着才能让辰溪成功挑战对于女单来讲，如同禁区的四周跳吧。
赵立看着辰溪落冰后露出的笑容，也有些欣慰地笑了。一口气。
在辰溪四周跳训练的前期准备中，为了尽量保证辰溪的身体素质能承受在四周跳落冰时受到的冲击，教练组的训练计划包括了肌肉力量，关节强度等等方面的训练计划，可以说在准备阶段所花的训练时间都要超过实际的四周跳训练。
辰溪虽然最开始要求练习四周跳时一意孤行，不过对于教练组的安排她也从不人性，在和教练组商讨后如果觉得合理就会毫不含糊地执行下去，也让教练组非常省心。
即使如此，当辰溪正式开始她的四周跳训练，大家都做好了可能会很艰难的心理准备。不过即使这样过程也还是比预想中要更惊心动魄，尤其辰溪性子还倔，有时候摔的次数连旁观者看着都害怕，她还能站起来继续练。
不过，或许也就是这样的执着才能让辰溪成功挑战对于女单来讲，如同禁区的四周跳吧。
赵立看着辰溪落冰后露出的笑容，也有些欣慰地笑了。一口气。
在辰溪四周跳训练的前期准备中，为了尽量保证辰溪的身体素质能承受在四周跳落冰时受到的冲击，教练组的训练计划包括了肌肉力量，关节强度等等方面的训练计划，可以说在准备阶段所花的训练时间都要超过实际的四周跳训练。
辰溪虽然最开始要求练习四周跳时一意孤行，不过对于教练组的安排她也从不人性，在和教练组商讨后如果觉得合理就会毫不含糊地执行下去，也让教练组非常省心。
即使如此，当辰溪正式开始她的四周跳训练，大家都做好了可能会很艰难的心理准备。不过即使这样过程也还是比预想中要更惊心动魄，尤其辰溪性子还倔，有时候摔的次数连旁观者看着都害怕，她还能站起来继续练。
不过，或许也就是这样的执着才能让辰溪成功挑战对于女单来讲，如同禁区的四周跳吧。
赵立看着辰溪落冰后露出的笑容，也有些欣慰地笑了。一口气。
在辰溪四周跳训练的前期准备中，为了尽量保证辰溪的身体素质能承受在四周跳落冰时受到的冲击，教练组的训练计划包括了肌肉力量，关节强度等等方面的训练计划，可以说在准备阶段所花的训练时间都要超过实际的四周跳训练。
辰溪虽然最开始要求练习四周跳时一意孤行，不过对于教练组的安排她也从不人性，在和教练组商讨后如果觉得合理就会毫不含糊地执行下去，也让教练组非常省心。
即使如此，当辰溪正式开始她的四周跳训练，大家都做好了可能会很艰难的心理准备。不过即使这样过程也还是比预想中要更惊心动魄，尤其辰溪性子还倔，有时候摔的次数连旁观者看着都害怕，她还能站起来继续练。
不过，或许也就是这样的执着才能让辰溪成功挑战对于女单来讲，如同禁区的四周跳吧。
赵立看着辰溪落冰后露出的笑容，也有些欣慰地笑了。一口气。
在辰溪四周跳训练的前期准备中，为了尽量保证辰溪的身体素质能承受在四周跳落冰时受到的冲击，教练组的训练计划包括了肌肉力量，关节强度等等方面的训练计划，可以说在准备阶段所花的训练时间都要超过实际的四周跳训练。
辰溪虽然最开始要求练习四周跳时一意孤行，不过对于教练组的安排她也从不人性，在和教练组商讨后如果觉得合理就会毫不含糊地执行下去，也让教练组非常省心。
即使如此，当辰溪正式开始她的四周跳训练，大家都做好了可能会很艰难的心理准备。不过即使这样过程也还是比预想中要更惊心动魄，尤其辰溪性子还倔，有时候摔的次数连旁观者看着都害怕，她还能站起来继续练。
不过，或许也就是这样的执着才能让辰溪成功挑战对于女单来讲，如同禁区的四周跳吧。
赵立看着辰溪落冰后露出的笑容，也有些欣慰地笑了。一口气。
在辰溪四周跳训练的前期准备中，为了尽量保证辰溪的身体素质能承受在四周跳落冰时受到的冲击，教练组的训练计划包括了肌肉力量，关节强度等等方面的训练计划，可以说在准备阶段所花的训练时间都要超过实际的四周跳训练。
辰溪虽然最开始要求练习四周跳时一意孤行，不过对于教练组的安排她也从不人性，在和教练组商讨后如果觉得合理就会毫不含糊地执行下去，也让教练组非常省心。
即使如此，当辰溪正式开始她的四周跳训练，大家都做好了可能会很艰难的心理准备。不过即使这样过程也还是比预想中要更惊心动魄，尤其辰溪性子还倔，有时候摔的次数连旁观者看着都害怕，她还能站起来继续练。
不过，或许也就是这样的执着才能让辰溪成功挑战对于女单来讲，如同禁区的四周跳吧。
赵立看着辰溪落冰后露出的笑容，也有些欣慰地笑了。