第27章 【想要健康，就要黄】（1 / 1）

第27章【想要健康，就要黄】 接下来的日子，范醉每天必做的事情，就是监督若若锻炼身体。 《玉女心经》，已经传授给她。 从最基本的打坐、吐纳、练气开始。 除此之外，每天还要跑步，蹲马步。 晚上泡药浴。 接连几日下来，若若精神头似乎好了不少。 不过，原本白嫩皮肤，变黄了不少。 见状，范醉告诉妹妹，想要健康，就要黄。 既然是哥哥说的，那就是对的，若若点头，继续锻炼。 对于《玉女心经》，范醉也颇为好奇，顺势翻看了一下。 玉女心经，这本是一个很正常的名字，不过，范醉记得，自己前世看过一个视频，与之同名。 想必好奇的人，都会在浏览器一试，然后发现惊喜。 玉女心法，由古墓派祖师林朝英所创，为古墓派上乘武学。 不过，修炼玉女心经，须二人同练，互为臂助，其招式劲急，且绵密无间，克制全真派武学，也可与之互补。 不过，范醉自然是不修炼这一武学的。 倒也没真让若若修炼，不过是借助了其中的基础法门，用于前期的吐纳练气罢了。 毕竟，古墓派武学，对女子修炼较为友好。 至于若若的修炼功法，以后再决定。 系统在手，还怕没有好东西吗。 不过，羊毛出在羊身上…… 所以，这几日，若若感觉，自己这位大哥，对自己真是太好了。 让她心里暖暖的。 台阶上，范醉端着面在吃，一边看向还在院子里蹲马步的若若，不忘提点道： “好好练，别分心。” “大哥，看你吃面，太香了……” “这是你的错觉，面这种东西，都是看着别人吃才香，其实自己吃着，一点也不香。” “那你能不能进屋吃？” “不能。” “大哥。” “好好练，别分心。” “我饿……” “好好练，别分心。” 一边吃面，范醉一边看着系统板面上的秘籍。 修炼玉女心经，步步艰难，须得二人同练，互为辅助。 林朝英欲在内功上，创出新法，胜过全真教，因此创造玉女心经时别寻蹊径，自旁门左道，力抢上风。 所以，此功法练功时，全身热气蒸腾，须拣空旷无人之处，敞开全身衣服而修习。 或以寒玉床来辅助练功，使得热气发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧生。 这玉女心经，单数行功是“阴进”，双数为“阳退”。 练“阳退”功夫，随时可以休止，练“阴进”的功夫，却须一气呵成，中途不能微有顿挫。 所以，修炼修炼玉女须以二人内力导引防护，合二人之力方能共渡险关。 “算了，玉女心经不适合若若修炼，万一出什么岔子，那可就完了，到时候，自己到哪儿去找这么好的羊……这么好的妹妹去。” 于是，范醉决定，等以后得到比如九阴真经之类的武功，再让若若修炼也不迟。 当务之急，是让她打好基础，改善体质。 他顺势看了一眼绑定任务的进度条。 【绑定任务一：帮助若若调养身体，强身健体。（20/100）】 已经完成百分之二十。 “大哥，我饿……” “不，你不饿。” “可是真的好香。” “吸溜～”范醉将最后一根面条吃完，说道： “好好练，别分心。” 【叮！】 【绑定任务二：给若若买一根糖葫芦、一根发簪、一件新衣服。（00/00）】 好家伙，他就说嘛，绑定任务是最简单的。 这不，绑定值即将送上们来了。 “若若，走，哥带你逛街去。” “可是，大哥，我饿……” “带你去酒楼吃。” “好！” 简单收拾一下，两人出门而去。 这个新院子，与老夫人的院子接壤，墙壁相连。 范醉让管家买了几棵桂花树种在院里，想着，来年还能吃点桂花糕。 而且，他在树下埋了十坛女儿红。 只是不知什么时候，才能开封。 穿过拱形走廊，踩着圆润石子路，两人出府。 路过老夫人院子，见她坐在葡萄架下，若若挥了挥手，说道： “奶奶，我们出去玩了。” 老夫人和蔼一笑，说道：“早去早回，注意安全。” “好嘞。” 待两人离去，一直站在老夫人身旁的丫鬟忽然疑惑道： “小姐身体并无大碍，老爷将她送回澹州，怕是有别的原因。” 闻言，老夫人放下手中剪刀，眼睛微微眯了一下，似乎对自己儿子的意思，了然于心，说道： “把旁边的院子扩建一下，以后，若若也住在那里。” “是，老夫人。”侍女转身去安排了。 范醉与若若出门不久，几乎就是一盏茶的功夫，一队红甲骑士奔腾而来，于范府门前停下。 一个老太监，手中拿着圣旨进入范府，口中喊着： “圣旨到！” 一时间，范府上下，纷纷跪地。 与此同时。 京都之中，朝堂之上，不少人也在议论纷纷。 今日早朝，庆帝终于在朝堂之上，将任命范醉担任澹州水军守将一事说出。 得知此消息，文武百官一片哗然，交头接耳，议论纷纷。 很多人都在好奇，这个范醉到底是何许人也，竟然凭空冒出来，一下就坐上了四品将军之位。 在得知，范醉今年不过九岁时，朝堂上犹如炸开了锅，纷纷看向庆帝。 那目光似乎在问，你丫老糊涂了，怕不是冒充的吧。 庆帝坐于九五至尊皇位上，目光平静，自带威严，冷冷瞥了一眼下方文武群臣，说道： “澹州之事，朕并非与你等商议，今日所说，也不过是通知你们一声罢了，让兵部备案。 这时候，朕的圣旨，应该已到了澹州。” “陛下圣明！” 文武百官纷纷拜服。 庆帝手腕，谁敢不服？ 见百官之首，丞相林若甫这个老狐狸都拜服，其余之人，即便心中有不认同之处，也只好暂且憋住。 下了早朝，范建心事重重，颇为担忧，一路回府。 很快，他便再次收到了澹州传来的消息。 得知范醉与范若若相处融洽时，会心一笑，抚摸着胡须。 可是，在他得知，范醉竟教若若练武的时候，脸色瞬间黑了下来。 一直以来，他可都是将若若当做大家闺秀培养的。 莫不是要成为第二个叶灵儿？ 小子，你要这么干，以后可就别怪我把包袱丢给你了。