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第一五五章 备战(2 / 2)

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三连胜,没有让凌波迷失,他依旧早起训练,每天的练功也没有落下,目前的重点除了精益求精的探云手,就是欧洲步和凌波的微步的结合,和篮网的比赛中,凌波用了一次,效果很好。

用欧洲步一时爽,一直用一直爽啊。

进入一月份,凌波的训练任务又增加了,他确定要参加2月中旬的全明星周末,扣篮大赛和三分大赛两个项目。

全明星周末的投票也将在近日开启,所以凌波必须抓紧时间去练习。

三分大赛,凌波更有信心一些,有内力和探云手,进入决赛应该问题不大,现在这段时间只要提高左右侧底角的投篮命中率,那凌波就可以坐等三分球大赛的到来。

三分球大赛,比赛用时1分钟;球员必须在1分钟内完成五个投篮点的投篮,超出时间投中的不计分。一个投篮点共五个球,前四个球为普通橙色球,每投中一个计1分,第五个为花色球,投中算2分,单轮满分30分。

三分球大赛共六人,分为两轮进行,第一轮淘汰分数较低的三人,剩余三人进入决赛争夺冠军。

至于扣篮大赛,凌波同样有优势,有身法轻功,凌波可以做到别人做不到的滞空,拥有探云手,凌波又可以轻松的掌控篮球,在空中完成各种高难度动作。

只不过用什么动作,这是凌波比较纠结的问题,这几天他也和科比,麦迪等人电话沟通,科比是扣篮大赛的冠军很有心得,麦迪不仅投篮飘逸,连扣篮都具有美感,应该能为凌波出谋划策。

扣篮大赛共有4名球员参加,参赛者必须是加入NBA不到三年的新人。比赛共两轮。

第一轮内,四名球员轮流进行扣篮表演并接受评审打分。第一轮内每人扣篮两次,分数加总后进行比较,最高得分为100,最低得分为60,得分最高的两人进入下一轮比赛。

最后一轮每人进行两次扣篮。加总后得分高者获得优胜。第一轮得分低者先进行扣篮。

凌波在训练馆里,让工作人员帮助自己摆好篮球,打开计时器,效仿三分球大赛进行一次实践。

60秒的时间投20球,时间方面对于心中无情爱,投篮自然快的小凌子来说,不是什么问题。

凌波第一个点中了3个没有花球,,第二个点中了5个,弧顶中了5个,第四个点中了4个,花球命中,最后一个点的5个花球,竟然投丢了3个。

计时器上显示时间还剩下6秒,所以时间足够,现在重点提高底角的命中率。

24分对于一般人来说这已经是非常高的命中率了,可是凌波却不会满足,底角竟然投丢三个,这让他无法接受。

上午凌波就按照三分球大赛的规则一直在练习,得分方面总是保持在22-25分之间。

下午时间,凌波找来了詹姆斯和布泽尔,让他们陪自己练习扣篮。

比赛中布泽尔扣篮还是不错的,只是他没有花里胡哨的动作,只是单纯的扣篮。詹姆斯的扣篮虽然也很霸气,对于凌波来说,总感觉还是少了一些什么。

全明星大赛还是四十几天的时间,凌波完全有时间慢慢练习。

1月4日,骑士在主场迎战纽约尼克斯,骑士这场全民皆兵,凌波挥斥方遒,指点江山,掌控全场,再次收获大号两双,帮助骑士获得4连胜,而连败的尼克斯现在第八的位置已经非常不稳了。

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