第十一章 越跑越快?(2 / 2)
而到了八十米快九十米的位置,叶钦已经几乎和刘一祯并驾齐驱,马上就要超过了对方。
忽!
似乎一阵狂风卷过。
哒哒哒,三声秒表按钮飞快按下的声音。
严凝看了看三人跑过去的背影,又看了看手里的秒表,脸上惊奇之色更加浓郁。
“11秒63!”
最先冲过终点线的叶钦跑出了一个让她都有些震撼的成绩,紧随其后的刘一祯和李建超则是11秒77和12秒14,最慢的方强是12秒35。
即便这组成绩和方才叶钦掐秒表测试的那一组偏差比较大,对于刘一祯、李建超、方强三人的成绩,严凝也不觉得有什么意外。
上学期她就有抓几人的训练,成绩多少也有点底。
只是,这个新生,叶钦,带给他的惊喜有点多。
这是快二级的水平了!
不,可能已经是二级的水平了。
那个起跑的姿势,还有起跑加速动作,以及煤渣跑道赤脚等等因素加进去,正规测试二级问题不大。
不过,现在这些并不是严凝关注的重点。
一个二级运动员,哪怕是个高一新生,也不至于让严凝觉得如何动容,只是在这一组里,她敏锐的发现了一个点。
叶钦的后半程速度远远超过了刘一祯。
严凝自己曾经就是运动员,对于跑步,无论长跑短跑都有一定的了解。
一般来说,在100米的短跑比赛中,对于顶级运动员主要还是强调起跑反应,起跑加速,还有途中跑的绝对速度。
100米这个距离的短跑,从起跑开始,到加速阶段,再到途中跑和最后的冲刺阶段,速度呈现的是一种曲线型。
起步最慢,中途50-70米速度最快,然后到了八九十米,一直到终点线,速度渐渐往下掉。
因为顶尖运动员的爆发力强,绝对速度快,100米对于他们来说,基本就是转瞬即至,在速度耐力或者说保持速度的能力上要求并不算太高。
足够强壮的肌肉,爆炸式的起跑,已经能够让很多选手一鼓作气冲到底。
但是对于亚洲,或者国内的很多运动员,即便是在100米这样的短跑项目上,都需要有不错的速度保持能力,才能够创造比较理想的成绩。
尤其是对于这个年龄的高中生,这一点尤甚。
十五六岁的少年人或许能够有不错的爆发力,起步和加速都够快,能够很快把速度提到最高,前面三四十米就可以进入最高速的途中跑,但这个过程实在太短,一旦到了六七十米的中后半程,速度很快就会出现大幅度的往下掉,根本没有足够的体能和速度耐力,保持住自己的速度一直跑到终点线。
而叶钦……
严凝觉得好像自己都有些眼花的感觉,叶钦的后半程似乎跑得比开始前半程还要快,或者说,可能是和刘一祯李建超方强几人的对比,让她觉得叶钦是在越跑越快?
但,又有点不对,叶钦好像就是后面加速越来越快。
这让严凝想起了一个人。