第四十三章 传授呼吸法（2 / 2）

在他的身旁，连安和丁卫也是露出了惊色，先不谈陆平所谓的「磐石呼吸法」究竟效果如何，单单是这所谓的意境，便足以令人震惊了。

从这一方面来看，陆平无疑是下了苦功夫的。

这让二人倒是郑重了一些，说不定，陆平这研究出来的「呼吸法」还真的有什么神奇妙用。

“接下来，你们先按照我刚刚的姿势摆出「形」。”

陆平并没有直接说明「磐石呼吸法」的效果，而是继续按照往常的习惯，准备一边指导众人修炼，一边在修炼的过程中加以说明。

这样的实际演练加上讲解，更容易让众人记住、理解其中的关键。

听到陆平的话语，众人立刻按照原本修炼形意拳的队伍重新站开，然后摆起了自己刚刚所记住的姿势。

“双手一前一后，要形成能随意发力的样子。”

“手掌太过僵硬了，手指不要并拢，把它们分开呈现出利爪的姿态。”

“腰部弓起得太高了，略微低一些。”

“双腿再完全一些，保证小腿与大腿处于随时能够发力的状态。”

……

陆平开始一个个纠正着他们的姿势。

等到将众人的姿势全部纠正过来后，陆平又采用口令的形式将呼吸分为了轻重急缓，然后利用口令控制着他们的呼吸节奏。

「呼吸法」在「形」的练习上并不难，再加上众人已经修炼形意拳有一段时间了，因此都很快将其掌握住了。

接下来最重要的便是「意」了。

作为形意拳的修行者，「意境」一说对于他们来说并不陌生，但是如何掌握意境也是个问题。

因为并没有一只活的岩狼能供他们学习观察，所以陆平只能通过口头教导，再加自身演练给他们感悟岩狼的意境。

作为目前学习形意拳最快的两人，连安和丁卫的感悟自然不必多说，再加上陆平在一旁细细引导，因此两人很快便掌握了其中的关键。

伴随着略显低沉的呼吸声，其余众人感受着两人的变化，皆是露出了羡慕的神色。

看着连安和丁卫二人已经进入了「意境」的阶段之后，陆平开口问道：“连叔、丁叔，你们有感受到什么吗？”

丁卫皱了皱眉头，“我的体内似乎……”

他感觉自己的体内似乎有某种极其细微的变化，但是又说不出个所以然。

“应该是形意拳中所说的气。”一旁的连安开口回答道，“我能感受到，在维持刚刚那个状态的时候，体内有股细微的气流在游荡着。”

他即将达成内劲之境，因此感知也比丁卫更加清晰。

“没错。”陆平点了点头，“这套「呼吸法」与形意拳一样，同样能引导「气」，也就是所谓的「天地灵气」进入人的体内。”

“那岂不是跟形意拳的效果差不多？我们已经修炼了形意拳，还要再练这个吗？”有人忍不住开口问道。

“不一样。”陆平缓缓摇了摇头，“形意拳虽说修身，但还是从血肉之外体开始增强的，而这套「呼吸法」则是增强内脏。”

“增强内脏？！”连安忍不住瞪大了双眼，原本摆好的「岩狼形」也无法维持了，“那不是你现在这个境界正在做的吗？”

“正是。”陆平点点头道，“同时修炼形意拳和「呼吸法」完全可以加快你们的修行进度，快速掌握内劲。甚至在抵达「内劲」之境后，你们在「暗劲」一境的进度也绝不会慢。”

闻听此言，众人纷纷露出了不可置信的神色。