第60章 计划（1 / 2）

“嗯！不错！好～接下来把球放下去，运球时，球概略在身旁的位置，注意到运球的前后距离不要超越两脚行进时的步幅，不然会变得很难控制也很容易掉球，前进时运用球的弹力，主要以前臂及手腕力量赋予节奏来带动球向前运，看我示范一下……”

殷青蓝略略称赞了王晴雪一下，接着示范运球向前的动作，仔细解说道。

“是…这样吗？”

王晴雪依样画葫芦模仿殷青蓝的动作拍了拍身旁的球，虽然动作还是别扭放不开，但比一开始明显好得许多。

“嗯…运球时注意使用五指接触球并控制球的方向，像王晴雪班长这样光用掌心来拍就无法控制球的方向了…五指自然张开、腕部尽量放柔软，然后形成一定程序：球压下去－弹起来－五指接触球面－运用腕力压下去－弹起来…如此反复进行，直到身体记住这个节奏！”

殷青蓝很有耐心地将快速的运球动作逐一分解慢放，目的就是要给王晴雪看个仔细。

“嗯…好像…有一点点懂了……”

经过殷青蓝一连串的动作示范，王晴雪已稍稍掌握运球的要领，频频点头称是。

“虽然运球的时候头要抬起来、眼睛看着前方，但王晴雪班长还不熟练，就先边看着球边运吧！等以后动作比较熟了再来调整。”

殷青蓝做了个简单的说明之后，微笑给予建议。

“嗯…好！”

见殷青蓝动作利落标准且分析条理分明，王晴雪投以信任的眼神点头允诺。

虽然两人很早就到校练习，但在轻松愉快的气氛中，时间彷佛飞逝而过，就在殷青蓝感觉王晴雪运球越来越有模有样之时，羽伟已经出现在另侧操场边……

“嗯…我们今天就练到这里吧！王晴雪班长你今天的动作很不错，如果有时间，别忘了也要自我练习！还有，明天我们同一时间一样在这里继续基本动作…那…我朋友来了…我过去找他了…”

离开前殷青蓝不但先赞美王晴雪一番，还不忘给予提醒叮咛，随即望了望羽伟的方向，略带歉意示意道。

“嗯！好的！谢谢殷青蓝班长！”

知道殷青蓝还有行程，王晴雪微笑向殷青蓝点头致意，语气中充满感谢之意。

殷青蓝腼腆地边笑着回头边鞠躬回礼，没想到视线一直停留在王晴雪身上的殷青蓝一步留神，就一头撞上篮球场边的大枫树，殷青蓝弯下腰搓了搓因撞到而感到疼痛的额头后，连忙向王晴雪致意没有问题，随即带着糗态急忙逃离现场……

殷青蓝的〝撞树〞意外让王晴雪十分担心，但在确定殷青蓝没有受伤之后，才又笑逐颜开…王晴雪运了运手中的花色篮球，脸上满是幸福的甜甜笑容。

殷青蓝与羽伟进行一如往常的练习，在动作越来越熟练之下，两人很快完成训练，随即在起点处讨论起今晨训练的成效，当两人讨论完毕之后，陈鸿孺与陈和佑已从环山道路的阶梯走了下来……

“靠！什么女篮甄选…根本就是〝怪兽大进击〞嘛！平白浪费了我两节课的〝看咩〞时间，真够不爽！”

陈和佑与陈鸿孺谈起礼拜五的社团活动状况，不悦沿路咒骂。

“你还敢说咧！要不是你坚持说要去看女篮甄选…我才懒得去咧！不过〝波涛汹涌的美景〞虽然没瞧见…我倒是看到了那天在实习工厂的那个机图女同学～赞的啦！”