第39章 艰苦酷跑训练（2 / 2）

而因为他的运动天赋，这些动作在成功之后，便一点难度都没有了，他可以轻松驾驭，需要要加强练习就可以运用自如。

酷跑需要的基本动作都学会之后，叶云凡开始在卢萨卡找地方训练，而卢萨卡最适合酷跑的地方是西北和东北区域的贫民窟。那里的房子密密麻麻，房子之间的间隙非常小，有的不过一两米，而且贫民窟的房子高度也都在两三层以下，即便是摔下来也很难摔死。

叶云凡买了几套专业的运动装，这种运动服不仅弹性好，还可以有效保护皮肤不被地面和建筑物擦破，鞋也非常关键，酷跑使用的鞋子质量要求特别高，需要很强的抓地能力和一定的弹性，还要坚实牢固，他之前买的鞋子都达不到这个要求。

他先是尝试着短距离酷跑练习，慢慢锻炼自己的酷跑技巧和适应场地的能力。

而安娜这段时间也没有闲着，给了他助攻，将几名同样喜欢酷跑的黑人小伙子介绍给叶云凡认识。

这些黑人是赞比亚的政二代和富二代，太有钱了，做一些刺激的事情，但又不想和其他二代一样搞huang、赌、霉（du），因此极限运动便成了他们的首选。

他们一共有四个成员，三个男的一个女的，年纪都在二十岁以下。

队长号称金钢狼，留着铮亮的光头，身体瘦弱但是非常有力量，他的弹跳力完美地继承了黑人的基因，可以轻松爬上两层楼，酷跑动作也是行云流水，非常具有美感。

他的父亲和安娜的父亲是同事，所以安娜也认识他。

因为安娜的面子，金刚狼和几个同伴倒是不排斥叶云凡，因为酷跑太小众了，很难找到志同道合的伙伴，只不过他们都不太相信叶云凡，觉得他一个华夏人，体能不行，在酷跑上走不远。

而且在听说叶云凡刚刚接触酷跑不到两个月时间，更是觉得叶云凡就是刚入行一个小菜鸟，表面没说，心里却是有些看不起叶云凡的。

他们都认为，叶云凡或许只是对酷跑有点兴趣而已，应该很快就会知难而退。

叶云凡找到了组织，自然很开心，因为有同伴一起努力，总比自己一个人摸索着训练好多了。

金刚狼团队是有三年的酷跑经验的成熟团队，他们的训练模式非常专业，酷跑中的各种地形都有设置培训，而且他们在酷跑的动作上比网上流传出来的动作更炫酷和巧妙，让叶云凡心中非常佩服。

不过他们的训练强度非常高，体质不行的人根本坚持不下来，而且动作难度也是最高级。

他们没有特意给叶云凡下降难度，直接让叶云凡跟着他们一起训练，而且直接尝试高难度的动作。

他们不知道的是，叶云凡之前这两个月高强度体能训练，已经习惯了高强度的训练，而且酷跑基本功已经已经学会，跟着他们训练问题不大了。

更重要的一点是，叶云凡的运动天赋远远超过他们的想象！