第一百三十章 ——哈他瑜伽（2 / 2）

果不其然，在雷鸣般掌声之后，卡齐尔诺看向唐兴的目光柔和了许多，思忖道：“虽然这唐兴逃课、请假，但本质来说，还是一个好孩子。”

仅慢了一线的金丝男心中一叹，可惜了，这波好感度没抢到。

不过也没事，以自己现在与卡齐尔诺老师的师生之宜，倒也不在乎这么点好感度。

卡齐尔诺满意地点点头，这种众星捧月的上课氛围才对嘛，待学生粘合性强后，试试在下学期重新推选班长，让韩青山痛失一臂。

“正统的孔雀帝国瑜伽只有五大体系，但在元气时代，逐渐被完善为八支，而我所传承的，正是古典五大瑜伽体系之一的哈他瑜伽。”他笑容不改，饱含期许。

唐兴会意，继续鼓掌。

啪啪啪啪——

其余同学们也很是无奈，紧随其后，嗔怒地瞪了唐兴一眼，马屁精，怎么比金某某还过分？

唐兴翻了个漂亮的白眼，人才难得，这种万兽国唯一能教授正宗瑜伽的老师，你们还不好好哄哄？没把他哄高兴，教的时候藏点私活，那不糟了？

看着唐兴与其余同学友好交流，卡齐尔诺往前踏了一步，站到了自带的瑜伽垫上，他直接坐下，双腿伸直。

伴随着微不可闻的骨骼咔嚓声，他将硬梆梆的右小腿掰放在左大腿下，然后将同样硬梆梆的左小腿掰放到了右小腿下。

他舒了口气，还真怕自己这老寒腿无法掰弯，毕竟他已经数不清有多少年没有坐过如此端正的瑜伽姿势了……

卡齐尔诺双手自然放在膝上，掌心向下，他闭着眼，一副风轻云淡的高人模样，继续说道：“哈他瑜伽，哈他二字是音译过来的。

其实，‘哈’的意思是太阳，‘他’的意思是月亮，代表的是男与女、日与夜、阴与阳、柔与刚，以及其他相辅相成的两个对立面的平衡。这是考点，大家拿出笔记一下。”

啪啪啪啪后，飒飒的记录声响起。

听到大家在记录时也没忘记鼓掌，卡齐尔诺抬颚，科普道：“人体有两大体系，分为精神体系与肌肉体系。人的平常思想活动大部分是无序骚乱的，是能力的浪费比如:疲劳、兴奋、哀伤、激动，人体只有一小部分用于维持生命。在这里，要跟大家提的，元气呼吸法也归于肌肉体系。”

“在通常情况下，如果这种精神上的失调现象不太严重时，通过休息便可自然恢复平衡，但是如果不能主动的自我克制和调节，这种失调会日益加剧导致精神和肌体上的疾病。

例如抑郁、谢顶、一夜白发、肌肉萎缩、细胞大面积凋零引起人体衰老等等。”

“在元气呼吸法加入肌肉体系后，以元气活润细胞、筋络、肌肉等，起到了增强肉身之效。但在前期，许多底蕴不深的国家，他们的公民并没有增长精神力的途径。

这在我们这些瑜伽导师看来，就是肌肉体系就压制了精神体系。在精神不足的情况下，肌肉体系无法进一步突破，所以在后续修行中，就开始了补课——修行观想法。”

“我说这些，并不是为了突出瑜伽的作用而贬低元气呼吸法或者是观想法。因为，我们也修元气，也修观想法。

只是，我们孔雀帝国认为，齐头并进才是正途。而有些底蕴不深的国家，因为没有适用于普通群众的办法，他们只能先修元气呼吸法，待到元气达到人体饱和之后，再以最佳状态接触观想法，力求元气与精神力的同步质变。”

“但这一步，没那么好迈出，有很多的学生在天府境之后，迟迟无法参悟观想法，直接阻断在通玄境门前。这一点，是有大数据对比的，万兽国的教育最为普及，但在大学生群体中，通玄境修士的占比并不高，而名列前茅的，都是建国久，且历史底蕴深的国家。”

“体位法可以打破原有的骚乱，消除肌体不安定的因素，停止恶性循环的运动；通过调息来清除体内神经系统的滞障，控制身体的能量并加以利用。”

依旧没有掌声。

卡齐尔诺睁开眼，深感疑惑。

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“赵督法督，您口口声声说我暗害了那宋铁铁，可他是死在精神病院外的啊，这与我何干？”

黑框刘医生一脸受了委屈的模样，“凡事要讲究证据啊，你有吗？”

同样带着黑框的赵郢目光冷冽，寒声道：“你很聪明，没把药下在药剂中，有问题的是针管的前端插头部分。

虽然你已经很谨慎了，以元气将针管金属揉碎，但我们勘察人员已经从精神病院厕所的除尘系统中检测到了高于流通空气的金属成分。

你猜猜，鉴定科能否从中分析出了药品种类，以及依附在金属成分上的元气呢？又不知，是否能与你的元气气息对上？”

咕噜——

清晰的吞咽声响起，刘医生强自镇定道：“那我拭目以待。”