第74章 （求追读）关于蔬菜的探讨（2 / 2）

蒋晏冰回过神来，摇了摇头：

“没什么，只是...”

“只是我好久都没有吃过蔬菜了。”

空气一时间有些凝固，倒不是蒋晏冰特意卖惨，一年多不吃蔬菜的感觉肯定难以忍受，陈阳一周没吃蔬菜就感觉心里有些痒痒的，哪怕肉再怎么好吃，但光吃肉也会感觉少了点什么。

“我觉得可以先种胡萝卜和白菜和辣椒。”

蒋晏冰只一会儿的功夫就做好了选择，话语干脆利落，有些出乎陈阳的意料。

“胡萝卜中的维生素特别丰富，其中还含有矿物质和一定量的糖分，补充能量的同时又不包含脂肪酸，而且还可以降低胆固醇。”

“白菜可以增强抵抗力，同时在绿菜中也算比较容易烹饪又营养价值比较高的一种，而且应该比较容易种植，毕竟白菜的价钱最便宜嘛。”

陈阳愣了一下，没想到蒋晏冰的选择主要是从营养价值上的角度出发的。

在营养价值这个方面，陈阳感觉自己还真不是特别懂。

他当然知道蔬菜中蕴含多种维生素，但具体蕴含什么，有没有什么脂肪酸什么胆固醇之类的，他就不太了解了。

如果硬要往‘懂行’二字上靠一靠，陈阳最多也就明白什么东西蛋白质或者脂肪含量多，或者哪个吃多了好哪个吃多了不好。

毕竟他之前有健身的习惯，健身完就要补充大量的蛋白质，而且尽量少的摄入脂肪，一些蛋白质或者脂肪含量高的食物他还能记得一二。

当然也有一些健身达人，他们对这其中的营养物质拿捏的死死的，但陈阳并不是计较那么多的人，讲究的就是一个‘差不多’。

“你怎么知道的这么清楚？”

“以前为了保持身材了解过一点这些知识，但后来发现没什么用，所以就没记得太多了。”

“怎么会没用？”

“因为我后来发现，我是吃不太胖的那种。”

“.......”

说起这个，蒋晏冰淡淡一笑，她终于是发现自己比陈阳强的一点了，看到陈阳吃瘪的样子，这种感觉还让她有些莫名开心。

造孽啊！

陈阳恨，恨他怎么没有蒋晏冰的这种天生丽质。

怎么吃都不胖，这种人确实存在，但放到蒋晏冰的身上就更让人嫉妒了，本身就条件就好，还不用做身材管理，这让他这种费劲千辛万苦才有好身材的人情何以堪。

不过陈阳很快就把关注点重新拽回到了正事上。

“那辣椒呢？为什么要种辣椒？”

蒋晏冰将抱着的笔记本重新放到木床上；

“辣椒的营养价值肯定没有胡萝卜那么丰富，但我觉得辣椒比较有味道，不然光吃些没味道的菜太单调了。”

陈阳斜眼看了看电脑屏幕，点了点头。

蒋晏冰虽然在一些工科上面有些痴呆的倾向，但其他方面的心思却是一点不笨。

身为女人，有的时候想东西就是要比男人更细致一些。

之前陈阳把辣椒列入范围纯粹是想到辣椒比较好种，收获起来比较简单，种植时间也比较短，但跟其他的一些蔬菜比，还是有些不足的。

但蒋晏冰说的话倒是也提醒了他一点，既然这些蔬菜都能种，那就是有一定的实力兜底，就不要光考虑哪个好种的问题。

在好种的基础上，想吃什么，吃什么比较有营养，可以让人充满动力，这也是要考虑的因素之一。