第25章 不同意（1 / 2）

八月二七日阴，有雨。北方的天气渐渐变冷，进入秋季凉意更浓，秦帆起床后看到外面的小雨已经停止，便还是坚持每天的晨练，吃过早餐后秦帆还是早早来到训练场地。

秦帆获得全市青少年业余轻量级比赛冠军的消息已经传回俱乐部，在早上晨练时，有不少熟悉他的人都很热情的询问关于比赛细节的事情，秦帆很耐心的讲给他们，其实不难发现大多数人还是对冠军有着极大的兴趣的，毕竟自己没有机会好不容易在自己身边，有了一位冠军那是必须要问一问的。

“别吹了，抓紧时间体能训练”郑意走过来说道。

“王教练说今天给我训练核心力量，难道他不来了吗”秦帆问道。郑意笑着说道：“我只知道给你加练，其它的我就不知道了，快动起来听从安排”郑教练突然加大声音。

秦帆只感觉自己好似受到了虐待，没有自由，没有假期。一切都得听从安排，就跟那个童工似的没日没夜的训练秦帆在心中感叹了一番。

不过他知道想要成为正真的拳王，他还要付出普通人，不可能知道的艰辛与困难。

“好的，童工开工了”秦帆开跑之前大声说道，郑意听到后先是愣了一下然后笑着说道：“这小子，又和我贫嘴。”

郑教练看着将要跑远的背影喊到：“喂！童工先跑五千，规定时间完不成中午没饭吃。”秦帆听后脸色一阴心想：“这真是要欺诈童工节奏呀！”

现在的秦帆对于体能训练可以说是没有那么大的压力，从开始的完不成到后来在规定时间内跑完，到现在基本没压力轻松搞定，他在体能训练上的进步也是飞快的。

刚刚秦帆用了14分54秒44，跑完了五千年，郑意走过来说道：“嗯不错进步很大，休息一下继续长跑，继续五千米。”

“什么？还要跑五千米，教练你是不是搞错了，我们应该短距离冲刺跑练习爆发力了。”秦帆及其困惑的问道。

“是的没有错，从今天开始你的训练计划有变，以长跑为主短跑为辅，增加你的持久耐力，王教练我们通过你比赛时各项数据分析，首先你的速度很快这时你的天赋，其次下盘步伐稳健这是关键，再次就是你的耐力不足，数据显示。

你在单局开场和结束的进攻频率有很大差距，这说明你后期耐力不足，就那你和高宇的比赛来说，开场你很猛，但是对方采取拖延战法。

那这样的战术给你带来不小阻碍，这说明你耐力不足，所以必须加强体内持久训练。”

听过郑教练分析后，秦帆回想一下比赛时的细节，确实有不少次感觉到体力消耗过大，全都是咬牙硬挺过来的。

“所以说，你的体能还得必须加强也不是我说的哦！可是王指导的意思，不行你可以去问一问”郑意得意的说道着。

秦帆赶快回道：“诶！算了吧。我就知道上门早就策划好的，就我这个童工不知道。”说完又跑上了跑道。开始下一组五千米。

上午的训练结束后，王坤教练来到拳击馆。先是和郑意说了些什么看上去面色比较严肃。

不过没过多久，秦帆就知道了王坤将他叫到拳台附近和他说道：“秦帆呀！我这有一个好消息和一个坏消息你想先听哪个。”